Keith LUI
駐場教練 | 長沙灣、旺角
Keith擅長與客人溝通，能清楚了解客人需要，有效地為客人訂立訓練計劃，以幫助客人達致健康、培養良好習慣融入生活為目標。
專業認證
- IPTFA 銅級專業私人教練證書
- IPTFA 伸展教練證書
經驗
- 從事健身教學近四年，學生超過1000位，幫助不同年齡階層人士達到目標
- 曾參與「自然健美大賽2023」獲得型體健美公開組首5名
訓練專長
- 生活化增肌減脂
- 飲食餐單建議
- 體態調整
個人喜好
- 戶外活動
- 滑水
教練示範
CANNON CHAU
駐場教練 | 長沙灣、旺角
喜愛戶外活動，力量訓練是他每日之恆常訓練。
專業認證
- IPTFA 銅級專業私人教練證書
經驗
- 五年訓練經驗
- 曾參與「自然健美大賽2023」型體健美組別
訓練專長
- 制定新手訓練計劃
- 肌肥大訓練
- 力量加強
- 體態糾正
- 訓練技巧
- 動作糾正
- 正向心態
個人喜好
- 戶外活動
- 單車
- 跑步
- 登山
Marcus MING
駐場教練 | 旺角
Mindset is the key point.
專業認證
- AASFP 高級私人體適能教練證書
- AASFP 泰拳教練(基礎)證書
- AASFP Kick-boxing教練證書
- AASFP 營養及體重控制證書
- AASFP 運動科學及體適能基礎證書
- IPTFA 銅級專業私人教練證書
- IPTFA 私人教練證書及體重管理證書
經驗
- 20年健身經驗
- 11年私人教練經驗
- 2016 HKFBF Men Physique Championship
- 2016 HK Mr Olympia Amateur Men’s Physique
- 2017 HKFBF Men’s Physique Championship
- 2018 Japan IFBB Professional League Pro-qualifier
訓練專長
- 脂肪和體重控制
- 肌肉控制
- 健美和體態訓練
- 肌肉訓練
運動喜好
- 籃球
- 游泳
Marco LUI
駐場教練 | 牛頭角
十年以上經驗，曾幫助不少客人改善痛症。
專業認證
- IPTFA銅級專業私人教練證書
- IPTFA自由搏擊教練證書
- IPTFA重覆性勞損及康復證書
經驗
- 十年以上經驗
- 針對改善骨架及痛症
訓練專長
- 增肌重訓，以力量訓練為主
個人喜好
- 力量訓練
教練示範
ray ng
駐場教練 | 何文田
擁有二十多年教學經驗，幫助客人改善身體姿勢、體重管理、運動創傷、痛症復康處理，亦透過拳擊訓練，幫助客人改善身體協調、平衡、反應。
專業認證
- Certificate of Hong Kong Bodybuilding Association - Personal Trainer
- IPTFA 銅級專業私人教練證書
- IPTFA 健體泰拳教練證書
- NASM 私人教練證書
- AASFP 高級私人體適能教練證書
- AASFP 營養及體重管理證書
- AASFP 運動創傷管理證書
- WBC Boxing Trainer
經驗
- 20多年私人教練經驗
訓練專長
- 減脂增肌
- 改善姿態
- 體重管理
- 痛症復康處理
- 泰拳訓練
運動喜好
- 潛水
- 武術
- 力量訓練
Elke AU-YEUNG
駐場教練 | 中環
專業認證
- 城市大學專業進修學院Professional Certificate in Sport Mental Coaching
- NCSF 體態及動態姿勢評估證書
- 福建師範大學運動教育系畢業
- NSCA私人教練證書
- NASM私人教練證書
Candy LAI
駐場教練 | 中環
以體姿評估分析全身活動能力為起點，強化核心功能，理順呼吸，打好這方面根基，任何年齡玩任何運動均能得心應手。
專業認證
- American Council on Exercise Certified Personal Trainer
- Certified TRX Suspension Training
- AASFP & BET, Certified CoreFit Pilates Instructor (Matwork)
- AASFP 運動按摩學證書
- FISAF Certified Aqua Fitness Instructor
- AHA CPR
經驗
- 2001年起從事健身教練工作
訓練專長
- 體重管理
- 改善體姿
- 核心力量訓練
- 專項運動體能訓練
- 高齡／長者健身計劃
- 復康計劃
運動喜好
- 弓道
- 騎馬
- 網球
- 潛水
HESTIA KWONG
駐場教練 | 中環
One could argue whether exercising is an art or a science. Either way you deserve the special attention that you work so hard for. I believe in providing tailor-made training programs to focus on your specific needs, and I look forward to guide you through this rewarding and satisfying journey of physical exercise.
專業認證
- NASM Certified International Personal Trainer
- AASFP 高級私人體適能教練證書
- 香港紅十字會急救證書
經驗
- 姿勢評估與矯正運動
- 體重管理
- 肌肉塑造
- 核心強化和靈活性訓練
個人喜好
- 力量訓練
